Cvičení a studium v jednom. Myslíte si, že je to nesmysl? Není. A zkusit to můžete hned v pondělí na Chodovské tvrzi. Bude tam probíhat outdoorový trénink vedený dvojjazyčně. Takže nejen posílíte svaly, ale zároveň i mozek! Super nápad, co říkáte?
Přijďte si pořádně zatrénovat a k tomu přirozenou formou procvičit svou angličtinu!
FitYou tréninky jsou vhodné pro všechny - muže, ženy, dokonce i děti ... přijďte klidně jako celá rodina! Nezáleží na věku ani kondici, důležitá je vaše chuť se sebou něco udělat a dát si pořádně do těla - a k tomu si užít spoustu zábavy!
Čeká vás outdoorový trénink vedený dvojjazyčně (angličtina/čeština) - vedený rodilým mluvčím a českou fitness trenérkou.
Trénink zahrnuje prvky atletiky, crossfitu, funkčního tréninku, zábavné (a především vtipné) sportovní hry, posilování a také tzv. mobility workout.
To vše v partě dalších sportovních lidí a nadšenců!
Více informací: zde
Portugalské víno je urozené, bohaté, různorodé a proces jeho "zrodu" vlastně tak nějak magický.
Přenést kapku kouzel dokonalé přírody se pokusili pořadatelé v rámci degustace prémiových vín. Rozmazlete svoje smysly ochutnávkou štědrosti plodů z regionů Vinho verde, Douro, Dão, Alentejo a Lisboa.
Prémiová vína se budou podávat s prémiovými tapas!
Více informací: zde
V období budování stalinského Polska, ale také moderní západní Evropy se odehrává příběh velké osudové lásky zpěvačky Zuly a skladatele Wiktora. Nedokážou žít spolu, ale zároveň se fatálně přitahují a nevydrží být bez sebe. V kulisách Varšavy, Berlína a Paříže zní jazzová a folklorní hudba a Zula s Wiktorem rozehrávají nádhernou, ale hořkou baladu, svoji vlastní studenou válku. Kunderovsky laděným milostným eposem navazuje Pawel Pawlikowski na úspěch oscarové Idy.
Více informací: zde
6. 9. 2018 od 14:00 do 18:00 zavítejte do Lushe v rámci akce Zažij Cool back to school v @Palladium, kde bude kromě bohatého programu probíhat i Lush Workshop, na kterém si s Adele Brandi a Katuš Tomíčkovou můžete vyrobit vlastní koupelovou bombu Big Blue a koupelovou pěnu Creamy Candy.
V mezičase si popovídáte o zero waste a názorně vám tu předvedou zdejší bezobalové produkty.
Více informací: zde
Naučíte se lépe pracovat se svým hlasem a učiníte tak svůj hlasový a řečový projev vědomější, rozmanitější a posluchačsky poutavý a zajímavější…
Workshop bude zaměřen především na první stupeň veřejného projevu – hlas a práci s hlasem. Od vědomého zacházení s hlasem, pochopení, kde máme v těle rezonance a jak se tvoří hlas, se zaměříme se na výslovnost a ukážeme si hlasová a dechová cvičení, jakými můžete zlepšovat své předpoklady pro dobrý veřejný projev. Podstatnou součástí jakéhokoli řečového/hlasového projevu je schopnost slyšet se. Na základě zpětné vazby si ověříme, zda to, co říkáme, je skutečně to, co myslíme, že komunikujeme.
Vede Michela Raisová.
Více informací: zde
Fotografie: unsplash.com
