Nauč se

Sportovní výživa

14. ledna   |   17:00

Praha, Jaselská 26

INFORMACE: Zde

VSTUPNÉ: 250 - 350 Kč

Sportovní výživa

Přednáška o sportovní výživě, kde se účastníci dozví, co to je sportovní výživa a pro koho je určena. Rozdíl mezí výživou rekreačního vs. profesionálního sportovce. Jaké je dělení sportů a jaký vliv to má na výběr vhodné stravy. Jaká je výživa u vytrvalostního vs. u silového sportu. Funkce jednotlivých živin během sportovního výkonu. Jaká je vhodná výživa před sportem, při sportu a po sportu. Jaká je vhodná výživa při tréninku vs. výživa při soutěži. Redukce hmotnosti u sportovců. Sportovní suplementace nebo rizika sportovní výživy.

Po přednášce bude prostor k dotazům.Lektorka: Ing. Mgr. Veronika Pourová, nutriční terapeutka

Kapacita semináře je 10 lidí.

Komentáře
PŘIHLÁSIT SE POMOCÍ
Nebo komentujte bez registrace
Pravidla komentování AKCEPTOVAT PRAVIDLA A POSLAT KOMENTÁŘ